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经常躲避他人眼光，害怕与他人有目光接触

女 | 17岁 2019-10-17 00:36:57 1人回复来自未知

健康咨询描述：从今年四月份起，因为一些人际关系，自己变得特别奇怪。总是会去躲避别人的目光，特别是男生，我想改变这种现象但会更严重。不知道是不是心理暗示还是自己内心出了问题，还会胡思乱想

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:24:13 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你说自己害怕，嗯，与别人目光接触。越强迫越不行，还会胡思乱想。
      指导意见：
      你是出现了一定的社交恐惧的心理。而这种心理是由你所说的某些现实事件所引发。所以你需要做的是针对这些事件改变认知。学会适应，不要老抱着过去的事情不放。学会重新的面对生活，面对身边的人。社交恐惧最主要的是增强自己的自信心。每个人都有优缺点，敢于正视他们，没有什么了不起的。

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