健康咨询描述: 害怕和别人交谈以及目光的接触,总觉得生活应该十全十美,不然全身难受,时常会感到害怕,无力改变自己境况的感觉
病情分析:
您好,根据您叙述的情况来看,这种感觉很自己本身性格有关
指导意见:
自己性格可能过于追求完美引起的,建议适当纠正自己的性格,得过且过,祝您早日康复心情舒畅!
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于长期的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而形成的
指导意见:
建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜,保持愉悦的心情
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