晚上难以入睡，失眠，身体疲乏
男 | 24岁 悬赏3个健康币
2019-10-17 04:30:16
3人回复
来自海口市
健康咨询描述： 因为工作的需要每周都需要倒一个夜班，长时间这样导致夜晚难以入睡。
其他类似问题
医生回复区
2019-10-17 04:33:02 我要投诉
病情分析：
你这种情况考虑就是神经衰弱引起到和你倒夜班有一定的关系。
指导意见：
这种情况建议每天晚上睡前可以出去散散步，然后睡觉的时候可以用温水泡泡脚睡前喝袋儿牛奶就会缓解睡眠的作用，或者去找中医给扎扎针灸之类的，也会有缓解睡眠的作用，和你长期夜班有关系。
2019-10-17 04:34
ask92412688dw
追问
您好，请问有什么药物可以辅助的吗？因为上班的单位比较忙，没有什么时间去运动。
2019-10-17 04:40医生回答：
你可以服用安神补脑液看看有没有效果我的建议是找中医给调理一下
2019-10-17 05:05:38 我要投诉
指导意见：
你的失眠属于对工作的不适应所致，一般来说每周一个夜班，对健康的影响不大，但要注意在上夜班后的次日，及时补充睡眠，同时注意适量多吃点五谷杂粮补充维生素b族调节神经。
桂洪瑞 医师
擅长: 气管炎,肺气肿,高血压,胃炎,冠心病,脑梗死
帮助网友：5191
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2019-10-17 04:32:04
病情分析：
因为工作的需要每周都需要一个夜班，长时间导致夜晚难以入睡，这种情况考虑是神经衰弱。
指导意见：
因为工作的需要每周都需要一个夜班，长时间导致夜晚难以入睡，这种情况考虑是神经衰弱。首先要改善你的工作环境和时间限制。可以口服谷维素，维生素B1，安神补脑液等调节植物神经功能紊乱。
以上是对“晚上难以入睡，失眠，身体疲乏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
