失眠难以入睡，晚上兴奋
男 | 19岁 2020-11-24 05:01:05
2人回复
来自郑州市
健康咨询描述： 这几天晚上总是难以入睡，有困意但是一躺床上就不困，整夜失眠，作息不规律影响生活，想问有没有什么方法或者药物能调节这种情况
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医生回复区
2020-11-24 05:05:20 我要投诉
如果经常的作息不规律，就会导致人体的生物钟紊乱，出现失眠的现象发生，对于这种情况首先自己应该养成一个良好的生活起居习惯，每天按时睡眠，可以适当的应用药物辅助的调节，比如可以选择常用的中成药或者是西药的谷维素。
2020-11-24 05:08
ask93421839o4
追问
哪些帮助睡眠的药物呢
2020-11-24 05:09医生回答：
用非常多比如朱砂安神丸，养血安神片等等
2020-11-24 08:32
ask93421839o4
追问
褪黑素可以吗医生
2020-11-24 08:51医生回答：
你可以试试看一看呢
2020-11-24 09:01
ask93421839o4
追问
好的谢谢医生
2020-11-24 05:06:33 我要投诉
你这种情况应该也属于睡眠障碍的一种，睡眠障碍跟平时精神紧张劳累焦虑等多种原因有关系的。建议你服用点安神补脑液和谷维素来调理一下。服药的同时应注意生活调理。要养成早睡早起的习惯，同时应注意情绪调节，保持心情愉快。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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