运动过后第二天脚背走路疼

女 | 27岁 2019-10-18 13:19:08 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：运动过后，第二天起来发现走路脚背疼，只有走路的时候，感觉脚背有个筋扯着扯着疼，这怎么办呀？

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郑庆祥济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨帮助网友：27208

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2019-10-18 13:24:29 我要投诉

你这种情况很可能是得了足背腱鞘炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，尽量抬高患肢，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。

程中衡日照市中医医院副主任医师擅长: 擅长创伤骨科、关节外科方面的诊疗工作，能熟练操作各帮助网友：6582

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2019-10-18 13:24:55 我要投诉

你好，你说的这个情况就是运动后脚部肌肉劳损的表现了，建议你暂时注意休息，减少活动足部，注意足部的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。

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胡志新朝阳县木头城子镇中心卫生院主治医师擅长: 骨外科常见病，特别是颈肩腰腿痛，创伤骨折，腰椎间盘帮助网友：16788称赞：7

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2019-10-18 13:22:29 我要投诉

      病情分析：
      这种情况考虑足底筋膜炎的可能，劳累着凉挤压引起的疼痛。
      指导意见：
      尽量减少活动，制动休息，平时避免着凉劳累，穿宽松软底鞋，每晚用热水泡泡脚，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
      以上是对“运动过后第二天脚背走路疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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