健康咨询描述: 昨天去练车练车的路上有个大坡走了很久然后连续练车时间一个小时左右左脚有点抽筋今天下午感觉两个腿小腿比较疼稍微站立也会很难受。两边小腿疼痛位置差不多,图中大拇指按着的地方就是疼痛的位置
咨询的情况如你所说,考虑是软组织损伤所致,建议你检查一下,以便采取针对性的治疗,密切,休息为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,口服止痛活血药物,密切观察病情变化,效果不佳时去医院系统正规治疗
如果是运动后引起的这个情况属于正常的,可能是你平时运动比较少,一下子运动量多导致局部腿部有乳酸分泌,一般来说这种是不需要治疗的,你休息一段时间就可以了,通常三五天之内会有明显的缓解。
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