健康咨询描述: 我是一位16岁的女孩,我是一位上班族,因为总是和母亲吵架,我决定我要自己出来上班,在读书的时候自己总是会在不开心的时候那锋利的东西在自己的手上刻疤痕,在一个人的时候就会东想西想,还会掉眼泪,在读书的时候经常会晚上一个人躲在被子里哭,我现在已经很久没在晚上睡过觉了,快3个月了,一个人躺在床上就莫名得想哭,也没有原因,
你好,这种情况是精神因素引起的,情绪低落导致的症状,只能通过自己调整,平时多参加户外活动,呼吸新鲜空气,保持良好心态,规律生活,饮食,不要熬夜,保证充足睡眠,保持精力充沛,如症状严重不能控制,必要时去看一下心理医生。
病情分析:
您好,你不能再拖下去了,你这个有比较轻度的抑郁了,最起码赶快去正规医院的精神卫生中心治疗。
指导意见:
接受心理咨询和药物治疗,可以减轻你的这些症状,所以你现在非常容意和妈妈吵架,这个都是抑郁的表现,有和你的妈妈说,让她带你去医院,不要拖延了。
病情分析:
是的你分析的你现在的情况是很对的,其实你现在的处境是无援的。很需要在这关键时刻帮你一把。
指导意见:
论年龄你现在正是风华正茂,年轻气盛。有朝气,有活力。应该在校园读书,增加知识将来有所成就。你的命运要靠知识。
以上是对“自卑,不自信,抑郁的表现”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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