健康咨询描述: 医生好,我以前睡觉的时候,可能晚上会0-1次起来上厕所。但最近不知道为什么,上厕所次数变成1-2次,总是憋尿憋醒。有好几次上了厕所之后居然也失眠了,导致第二天精神很差。我本来以为是晚上睡觉前喝水喝太多的原因。所以这几天晚上睡觉前2个小时就很少喝水了(大概一小杯)。没想到这几个晚上还是要半夜起来上厕所。我上网查看,说是尿频次数多不是因为喝水太多,就是泌尿系统有炎症或者膀胱有结石。不知道像我这种情况应该怎么办?
你好,出现尿频考虑是泌尿系统感染,尿频也有生理性的和神经性尿频,建议去医院化验尿常规,血糖,肾功能,做泌尿系膀胱彩超,根据检查结果进行针对性治疗,要排除一下糖尿病引起的尿频。
不一定是疾病问题。可以检查泌尿系彩超确诊。最常见的是泌尿系感染、结石导致,但也可能前列腺疾病导致。检查确诊。如果结石导致可以尽快微创治疗。如果前列腺疾病可以用药
病情分析:
1、你好,你目前晚上需要起来上厕所小便,一到两次。还是在正常范围之内。没有超过两次。2、现在判断需要看你每次的尿量的多少情况,如果和平时小便的尿量差不多,这种情况起来小便,是因为尿液的原因憋醒的,比如说,每次250毫升以上。这个就不是病理性尿频,而是正常的起来小便。3、因为现在是秋天气温比较低,人体摄入的水分,基本上都是通过尿液排出的。4、可以这样做,晚上睡觉之前特意去小便一次。尽量不要喝水,避免起来小便,影响睡眠。5、不是膀胱结石和泌尿系统炎症。
指导意见:
以上是对“半夜上厕所,之后就失眠了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的谢谢沈医生,确实1-2次是正常,我白天有时候是1个小时一次。但就是不知道为什么以前半夜起来小便都能很快再睡着,最近几次小便后就失眠了。是不是立个规定,睡前3个小时不要喝水?另外,如何测量是不是250毫升,是不是要买个容器?
一般来说,睡觉之前可以一小口一小口的喝一点。 不要一次,喝得太多,可以一次喝小口就可以了。只要不是很口渴可以控制不用饮水。可以用一个简单的方法,估计一下一次的尿量,就是那种啤酒瓶子,大概600毫升的可以放在里面进行估计。或者是医院的吊水瓶子500毫升也可以作为简单的估计比较即可。
好的谢谢医生。我买了个尿壶量了下尿量。我平时白天大概尿160-250ml左右,半夜起来能尿400ml,早上起来第一泡尿是600ml.似乎尿量还行。但我年轻点的时候都是能一觉睡到天亮。现在不仅半夜得起来,而且有时候起来还得失眠个2-3小时。医生您看我是不是要做个尿常规看看?
您好,你说的情况比较正常。检查一下尿液常规可以的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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