有问必答网心理健康科 → 晚上莫名其妙开心不起来

晚上莫名其妙开心不起来

女 | 15岁 2019-10-28 22:46:12 2人回复 来自唐山市

健康咨询描述: 晚上总是开心不起来,白天正常,经常头疼,经常在晚上哭,有人陪的时候还好。第二天早上起来就像什么都没有发生一样,也不知道为什么哭。晚上一个人的时候感觉很压抑,很想哭,不想说话。这是怎么回事啊

医生回复区

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-10-28 22:47:30 我要投诉

      病情分析:
      你晚上总是开心不起来,经常头疼,晚上哭。晚上一个人感觉很压抑,看起来很有可能是处于抑郁状态。
      指导意见:
      这种情况和你性格有关,也和个人经历,尤其是童年经历和家庭教育方式。你可能感觉很孤单,得不到理解,接纳,关心和支持,缺乏安全感。这种情况是需要及时和家人、朋友沟通交流的。最好让家长带你看心理医生,接受心理疏导。

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-10-28 22:48:43 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你一到晚上就感觉不开心,经常头疼,晚上想哭,感到非常的孤独。不知道是怎么回事。
      指导意见:
      你这个年龄正处于青春期,随着心理的逐渐成熟和生理的变化,有些事情会应接不暇,感到不是特别的理解。又加上学习,等各方面的压力,会出现一种多愁善感的情况,也比较正常。关键是要学会调解,有什么事不要一个人扛着,多与好朋友家人进行交流倾诉。可以培养一些自己的兴趣爱好来转移一下注意力。

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