焦虑抑莫名其妙哭开心不起来

      病情分析：
      你好，你的情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，过分的强迫思维造成的原因，同时也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过渡，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，冷静理智思考问题，每个人都会有紧张焦虑，伤心，难过的时候，这是很正常的，慢慢的调整是可以改善的。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现有抑郁症的症状，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和身体造成影响。
      指导意见：
      建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，必要时去医院的心理科进行治疗。