每天做梦虽然睡眠满8小时但是很累

      您这种情况睡前我建议您用温水泡泡脚按摩按摩您的足部，这样也可以帮助改善您的症状，如果经常的做梦考虑也可能与您白天压力大或者是精神疲劳紧张也有一定的关系，所以平时也要保持一个放松的心态综合的调理一下。

      目前有神经衰弱的表现，建议口服安神补脑液，谷维素、维生素b1进行调理。平时饮食生活要规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。

      病情分析：
      你好，晚上休息不好，爱做梦，与劳累熬夜压力大，情绪因素，焦虑紧张等都有关系，脑神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议保持稳定的情绪，避免焦虑紧张，多去户外散步晒太阳，口服六味地黄丸，健脑补肾丸等调理，有规律的进餐，适当的运动锻炼。
      以上是对“每天做梦虽然睡眠满8小时但是很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠充足就是每天做梦伴有白天乏力，主要是还是考虑神经衰弱引起的，建议用药物调理一下。
      指导意见：
      睡眠充足，但是有做梦伴有白天乏力，建议用药物b一谷维素健脑补肾丸调理一下，平时要适当锻炼身体，多参加户外活动。

      病情分析：
      做梦感觉累是正常的，因为人做梦时人脑处在浅睡眠状态，没有进入深睡眠，脑部得不到充分休息。
      指导意见：
      建议睡前热水泡脚，或喝杯热牛奶，可口服谷维素片，安神补脑液，积极参加户外活动，睡前不要多想事情。

      病情分析：
      您好，这种情况考虑植物神经调节异常引起的，与情绪过于焦虑有一定关系。
      指导意见：
      建议适量增加运动，改善全身微循环促进供血缓解精神压力和焦虑，睡前喝一些温的纯牛奶，服用一些调节神经的药物。