总是掉头发，天天总愁啊心烦闹心睡不好觉

      病情分析：
      您好，从您描述的情况来看。最近感觉脱发比较严重，导致的心情郁闷，睡眠不好等这就更加重了脱发的加重。形成了恶性循环。
      指导意见：
      首先建议您放松心情，保持心情愉悦。可以口服养血生发胶囊，复合维生素b等药物。平时要注意饮食营养均衡，纠正偏食，可以多吃点儿黑芝麻，黑米，黑豆，核桃等食物，注意多休息，保证充足的睡眠。避免情绪过度紧张焦虑等等。

      病情分析：
      你好!厚厚的头发掉的很多，现在发量很少了，很烦恼，这与你的情绪激动密切相关。
      指导意见：
      头发生长靠血液濡养，如果发愁，睡眠不好，就会影响头皮血液的持续供应，影响头皮的正常代谢，就掉发。
      以上是对“总是掉头发，天天总愁啊心烦闹心睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脱发严重跟很多因素有关。睡眠，劳累，大病以后，生气上火，思虑过度等等，都是诱发因素。
      指导意见：
      中医治疗脱发效果不错，内治外治都可以，针灸，口服中药，局部中药再涂，建议中医辩证施治，并注意劳逸结合。经过一段时间调理，大多数患者能慢慢恢复。

      病情分析：
      你所说的情况与体征症状病史表现经过及图片我已经知道了，现在分折如下。
      指导意见：
      以上所述的这种情况，总是掉头发很多的。中医认为，发为血之余，肾之外华。头发的生长发育靠的是精血的滋养。治疗原则是益肾补血为主。

      病情分析：
      你好，可以口服胱氨酸，维生素b6，谷维素，鱼肝油，外用侧柏叶30g，当归30g，制何首乌20了g，水煮洗头皮。
      指导意见：
      建议平时保持愉快乐观的心态，规律生活不熬夜，饮食清淡富有营养，多吃黑芝麻黑豆黑桃黑芝麻等黑五类食品。

      病情分析：
      你好，脱发和贫血，微量元素缺乏，长期熬夜，精神紧张焦虑都有很大的关系，你要注意避免这些不良因素。
      指导意见：
      每天可以多按摩按摩头皮，平时可以多吃黑芝麻核桃黑豆之类的食物，脱发严重的可以口服养血生发胶囊治疗，或者找中医调理。
      以上是对“总是掉头发，天天总愁啊心烦闹心睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！