失眠特别严重，莫名悲伤
女 | 21岁 2019-10-30 23:33:48
2人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 总是莫名感觉很悲伤，然后全身就会有酥麻酥麻的感觉，感官有点痛，严重失眠，怎样可以解决
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医生回复区
2019-10-30 23:37:17 我要投诉
你好你这种情况，有可能有一点抑郁的倾向，这种情况，平时要注意调节自己的情绪，多参加一些活动，分散一下注意力，另外要多和别人沟通，提高对生活方面的兴趣，必要时可以到当地医院的心理科就诊。
2019-10-30 23:43
ask9245111252
追问
你好，我也觉得我有点抑郁，但是又觉得会不会是自己比较矫情，没什么朋友，跟朋友出去也感觉比较没兴趣，总是莫名流泪，不自觉的会想一些周围的人或者事物死去，就会很难过
2019-10-30 23:44医生回答：
抑郁是一种常见的疾病。如果自己实在无法调节可以到医院就诊。
2019-10-30 23:38:04 我要投诉
注意观察看看，不要喝酒不要熬夜劳累过度少吃肉类食物少吃油腻食物。查查血糖血脂血压，查查心电图心脏彩超检查。考虑是肝郁气滞的情况。可以吃心可舒疏肝理气治疗配合吃百乐眠胶囊治疗效果很好的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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