健康咨询描述: 我失眠有一年多了,一点饭都吃不了,晚上又睡不着,经常头痛,好难受,越来越瘦了,
病情分析:
失眠会导致身体消耗能量变大,导致自身的身体更加消瘦。可以去神经内科就诊
指导意见:
平时饮食上生冷辛辣油腻的尽量避免,带壳海鲜少吃点。
晚上注意休息,不要太晚睡觉,最好把睡眠时间控制在十点左右。
多去参加社交活动,适当锻炼一下。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线