来事前后，期间心情低落消极

      你好！根据你描述的表现考虑是经期恶劣心境，导致这种情况主要原因就是体内激素水平变化，目前对于这种情况的治疗主要是心理治疗，自我调整和药物治疗相结合！建议你平时保持良好的心态！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！
      

      病情分析：
      很多的女性在生理期都会出现这种情绪的波动，主要是由于内心身体的激素水平分泌，出现了一些紊乱而造成的，并不要太过于担心。
      指导意见：
      在生理期要注意休息饮食要注意清淡，平时注意调节好自己的情绪，多和家人还有朋友沟通，让他们理解你自己也要多想一些开心的事，听听轻松的音乐，做一些简单的，换舒缓的运动，让自己慢慢的度过。