骨髓闭合了还能长高吗

女 | 14岁 2019-11-03 15:38:19 3人回复来自南京市

健康咨询描述：我今年14岁，然后身高155.6，医生说我的骨髓已经闭合了，但是我觉得有点矮，如果多锻炼的话还能长高吗，160以上就行

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2019-11-03 15:47:04 我要投诉

      病情分析：
      14岁，身高155.6厘米，骨骺线闭合了，长高的希望不大，但还可以再长点。
      指导意见：
      骨骺线闭合以后，还能再长点，有可能是脊椎再长。平时多吃些营养丰富且含钙高的食物，保证充足的睡眠，多做些有拉伸动作的运动。如跳绳、摸高、打球、游泳、跑步等，这些有助于长高。

孙志刚聊城市第二人民医院主治医师擅长: 急性肾小球肾炎,肾小球肾炎,肾病综合征,过敏性紫癜帮助网友：18547

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2019-11-03 16:20:52 我要投诉

不能，除非骨骺没有闭合。身高可继续增长的前提是骨骺没有闭合，骨骺软骨板存在，软骨细胞分裂增殖，身高才可以增长，骨骺闭合后骨骺软骨板钙化，身高就不能再继续增长。目前没有安全有效的方法使停止增长的身高恢复增长。

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2019-11-03 15:42:46 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的描述你目前14岁，身高155.6厘米，骨骺线已经闭合，也可以长高的。锻炼和营养全面可以长高的。
      指导意见：
      你好，根据你的描述你的这种情况建议平时多做弹跳运动和摸高动作，有利于长个子，还有不玩熬夜，睡前喝牛奶也有利于长个子
      以上是对“骨髓闭合了还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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