只睡4小时白天上课却不累

      你好，应该及时进行合理地调整。饮食生活规律有序，避免熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，可以用中药调理一下。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况，晚上只睡4个小时，感觉不到累，可能与你体质好，精力充沛有关。
      指导意见：
      由于个体差异，睡眠时间也不同，建议你注意生活规律，注意按时休息，不要熬夜，多喝热水，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣食物。