有问必答网心理健康科 → 每天晚上都会睡不着,很容易狂躁

每天晚上都会睡不着,很容易狂躁

女 | 18岁 2019-11-07 12:27:02 2人回复 来自长春市

健康咨询描述: 一年前到现在,我和他在一起两年,一年前分手,我提出的,他对我如空气一般,见到我,就像陌生人,我感觉他跟我在一起不会开心。可是我真的好喜欢他,一年来,我每天都会泪流满面,可是他过得很快乐

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-11-07 13:05:34 我要投诉

      你提出来与他分手。你现在又喜欢他,如果他没有处异性朋友的话,你可以与他在冷静理性的沟通交流,看能否挽回,如果挽回不了,那就学会面对,多培养些兴趣爱好,不要再关注他的任何信息,鼓励自己,再结交朋友,找适合自己的恋爱是需要两人互动的,不可以一厢情愿。既然喜欢对方,就会要学会接纳和认可,为什么要提出分手呢?可以做个心理疏导治疗,要是吃点药物来改善。

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2019-11-07 14:09:25 我要投诉

      病情分析:
      恋爱是两个人的事情,您们之间既然没有以前的开心快乐说明您们之间没有爱情了,放弃他这颗不属于你的树,你会得到一片森林
      指导意见:
      如果您眼里脑子里还是充满了他,别人就总也走不进来,多关注一下你周围的其它人,你就会觉得世界上好男人有的是。

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