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医生回复区
2019-11-10 09:13:32 我要投诉
病情分析：
从你的资料上来看，作为一个30多岁的成年女性，在面临着工作，生活等方方面面的压力的时候，也会出现一些情绪上的波动
指导意见：
一般情况都是由于生活当中的琐事给你造成了一种情绪上的困扰，发生这样的问题要学会放松，做深呼吸运动与周围的朋友家人共同的分享，慢慢的就会好起来
2019-11-10 09:22:07 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，既然你特别想调理好自己的脾气和情绪，那就一定要找出来到底是什么原因导致你心情急躁烦躁的？
指导意见：
对于一个30来岁的女性来说，导致脾气急躁，情绪不稳定的原因，主要从这几个方面第一就是体内性激素水平的波动，比如经期前后就很容易发脾气，第二就是心里有压力，有烦恼，自己没有办法解决又无处去倾诉。
2019-11-10 09:44
ask91389604ms
追问
那我该怎么调理自己
2019-11-11 10:18医生回答：
首先你要搞明白，到底是什么原因导致你脾气暴躁的，只有找到原因之后，我们才能针对原因去解决这个问题。
2019-11-30 15:04
ask91389604ms
追问
自己也不知道什么原因一点事我就发脾气
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