经常入睡困难，烦躁性情急爱发脾气。
男 | 41岁 悬赏2个健康币
2019-09-06 16:15:59
3人回复
来自秦皇岛市
健康咨询描述： 在钢厂工作，倒班几年了，工作压力大，在家睡觉也特别爱做梦，易醒睡不踏实精神不好，中午休没有睡觉的时候。
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医生回复区
2019-09-06 16:30:06 我要投诉
你好，青年男性，工作压力大，倒班多年，睡觉做梦，易醒睡不踏实，精神不好。你这种情况属于植物神经功能失调，建议您要安排好作息时间，劳逸结合，要参加体育运动如跑步，可以服用谷维素。
2019-09-06 16:17:29 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况来看，应该是焦虑引起的，这个睡眠质量差。
指导意见：
再一个就是引起焦虑的原因有很多，一个是生活工作的压力大，再一个就是长期不规律的生活习惯以及长期熬夜都会造成这种结果。所以这种情况首先要注意保持一个良好的生活习惯。然后放松心情。
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