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跑完步膝盖髌韧带那疼

男 | 20岁 2019-11-13 20:19:58 2人回复来自盐城市

健康咨询描述：今天慢跑了六圈，跑完感觉膝盖髌韧带那有点不舒服，过了几个小时，走路，下楼梯疼的不太明显，上楼梯疼的明显

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2019-11-13 20:24:37 我要投诉

根据你以上描述的情况。病史查体。有明确的过度劳累史。可能考虑为膝关节损伤。我建议，首先要休息3~4周。可以外用膏药。理疗。经过治疗，如果症状没有明显的改善，可到正规公立医院进一步检查治疗。

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2019-11-13 20:23:51 我要投诉

膝关节疼痛原因很多。你这种情况首先考虑还是膝关节或周围肌肉韧带损伤，可以去医院骨科做个核磁共振检查明确诊断。目前治疗可以局部热敷理疗针灸艾灸，外用活血止疼膏药。需要注意休息，避免劳累。