顽固性失眠失眠4年多了
男 | 40岁 2019-11-18 23:13:29
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 我的症状就是入睡困难，睡眠时间短，早醒，嗯，对光源和声音敏感。失眠有已经有4年多了，希望医生给我提供最科学的治疗方案
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医生回复区
2019-11-19 00:20:10 我要投诉
这个主要是考虑睡眠障碍的，注意有无压力过大的情况的，注意休息放松压力适量运动，睡前温水泡脚及按摩足底涌泉穴，可以喝杯热牛奶，还可以配合中药调理看看怎么样。
2019-11-18 23:31:28 我要投诉
病情分析：
根据你所提供的病史，考虑是顽固性失眠，是由于植物神经功能紊乱导致的因素，建议到专业的神经内科进一步系统治疗。
指导意见：
可以通过精神疗法进行改善，一般每日十时准时上床，做到劳逸结合。可以口服朱砂安神丸，安神补心胶囊，甲钴胺片，谷维素片，维生素b一片，以及配合中医针灸的方法改善相关的症状。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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