脚跑步的时候感觉有点痛
女 | 22岁 2019-11-26 19:33:38
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 跑步之前脚都没事 跑着跑着脚就开始痛了 没肿也没红 就是一走路脚腕就痛 是什么原因呢
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医生回复区
2019-11-26 19:57:04 我要投诉
目前存在脚踝关节疼痛的情况，考虑与剧烈活动有关，建议平时注意休息，避免劳累受凉，跑步时可以护踝保护，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂等，必要时到医院行磁共振检查，排除踝关节不稳的可能。
2019-11-26 19:57:47 我要投诉
根据你以上描述的情况病史查体。可能存在着关节炎。关节炎一般有以下几种引起。第一由于外伤，导致创伤性关节炎。过度劳累。受寒。风湿病。一般情况下，都可能导致踝关节炎，导致踝关节疼痛。我建议。首先休息，外用膏药。到正规公立医院骨科。相关检查。进一步确珍。
2019-11-26 19:38:09 我要投诉
病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你运动前做拉伸，避免肌肉拉伤。可以局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。
指导意见：
建议你佩戴护踝加以保护。避免剧烈运动，避免跑跳。卧床休息，避免过度劳累，避免熬夜。避免吃辛辣刺激食物，避避抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物，口服活血化瘀药物。祝你早日康复！不适随诊。
以上是对“脚跑步的时候感觉有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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