焦虑不安，内心恐惧，多梦
健康咨询描述： 你好，我最近半年被人恐吓老是感觉到害怕，无意间就哀声叹气，而且也不想和家人朋友待在一起，晚上老是做恶梦，有时候自己不愿想的事情脑子里会出现还头痛，请问这是不是抑郁症的表现？
其他类似问题
医生回复区
从你目前描述的这种状况来看，如果你存在有持续性的情绪低落，意向下降和乐趣丧失，能够达到两星期以上，并且伴随有烦躁易怒，思虑多紧张恐惧等情况，就考虑存在有较为明显的焦虑抑郁。需要到心理科进一步就诊。
你好，你说的这些症状好像都有，而且还特别容易哭，最近食欲下降严重，白天睡觉容易做梦，梦中自己在努力的想让自己清醒，可实际本人醒来非常困难，晚上睡觉整晚都是梦，一有动静就会醒来，白天老是感觉到害怕，呆在那里都不安全，但大家说我的性格不可能得抑郁症，想请医生帮我分析一下
如果我刚才所说的这些情况都有的话，考虑你就存在有较为明显的焦虑抑郁
你好！唉声叹气，多梦，头疼，焦虑，恐惧等你的这些表现都是轻度抑郁症的感觉！请你先自己调整一下！可以适当增强体育锻炼，平时多到外面活动一下，散散心，分散注意力！实在调整不好，就要到心理科就诊检查一下！
你好，这些都是可以自己缓解的吗？
你好！一般情况下只要自己及时调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼大部分都是能够缓解的！
好的，谢谢医生
不客气！祝你幸福安康！
病情分析：
你好，是什么人经常恐吓骚扰你？长时间处在恐惧状态下，情绪低落会有抑郁症状表现。
指导意见：
建议：及早看心理医生，进行专业心理疏导，减压放松自己。改变生活规律，多做户外有氧运动，锻炼身体，增强体魄。按时休息，不熬夜，热水泡脚，临睡前饮杯热牛奶，有益睡眠。
以上是对“焦虑不安，内心恐惧，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是我男朋友，我现在已经离开他了，但心里还是感到不安，害怕他随时能找到我，请问这种情况怎么才能缓解
和男友分手多长时间了？他对你施行过暴力行为吗？
在一起的时候有，现在分开还不到一个星期，他说过不会让我好过，所以现在内心很害怕，而且也不敢出门
不要害怕他，对这样人渣要勇气面对，再骚扰你，立即报警，让警察收拾他！
我报过警。警察也没说什么，因为他动手我也没留证据，后来他就变本加厉，这样的事情有半年了，现在我离开他把他都拉黑了。心情一直不好。而且老是哭，容易胡思乱想，最近食欲下降，老做噩梦，还觉得乏力，有时候会想自己怎么就活成现在这样了，医生我这样该怎么办？
多进行户外有氧运动，锻炼身体，减压放松自己，不沉浸在过去不安生活回忆中，开始自己新生活
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
