生酮减肥法主要依靠生酮饮食,即不吃任何碳水,只吃高脂肪食物。它的弊端会引起胰岛素分泌不足,葡萄糖耐量减低;降低骨密度,增大血脂异常、代谢性酸中毒、肾结石风险,甚至增加糖尿病患者的死亡率。
病情分析:
你好,这个减肥需要采取科学的减肥方法,平时注意监测体重变化情况
指导意见:
建议您注意少吃高热量高油脂类食物,多增加体育锻炼,合理控制饮食摄入,通过科学减肥方法来进行改善
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述生酮饮食减肥对身体有坏处吗的问题
指导意见:
你好,生酮减肥法容易引起酮症酸中毒,肌肉消耗症,损伤肾脏等,建议你不要这种减肥方法。最好通过合理饮食加运动科学减肥,每天坚适量补充蔬菜水果,补充蛋白质类瘦肉鱼牛奶鸡蛋等,少吃面食甜食油炸食物各种饮料等,每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳跳舞等,健康又减肥。
以上是对“生酮饮食减肥法有啥坏处吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,咨询生酮饮食减肥对身体有什么坏处?生酮饮食减肥,只要是主要是调整饮食中碳水化合物摄入量来达到燃烧脂肪的目的,对身体是有副作用的。
指导意见:
减肥的危害是因人而异的,生酮饮食减肥可以导致,体内代谢紊乱,损伤肾脏,诱发心血管疾病,导致胃肠道功能紊乱,女性可以引起内分泌失调,建议不要轻易尝试,科学健康的减肥方法是控制饮食,加强锻炼,二者缺一不可,减肥是一个长期的过程,没有捷径,贵在坚持。
病情分析:
你好,生酮减肥的原理很简单,就是因为你的摄入热量小于消耗的热量。
指导意见:
你好,减肥,无论你采取哪一种方式,都是摄取的热量要少你消耗的热量。饮食要禁食油炸油腻的食物,多吃一些新鲜的蔬菜,水果,粗粮,同时,每天要坚持持续运动在一小时以上。长期坚持会收到理想效果。
病情分析:
生硐饮食最初并不是用于减肥的,而是用于治疗癫痫的手段之一。
指导意见:
生酮饮食主要是高脂肪低碳水化合物,于是难以坚持这种配比的饮食,二是对减肥也没有什么好的效果,而且还容易产生各种副作用。如果是为了减肥,最好不要生酮饮食。
病情分析:
生酮饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。这一疗法用于治疗儿童难治性癫痫。
指导意见:
一般减肥不采用生酮饮食。要减肥,应该控制好饮食,吃七八成饱,多吃新鲜水果蔬菜,少吃脂肪类食物,多做有氧运动如跳绳、游泳、跑步等运动。
以上是对“生酮饮食减肥法有啥坏处吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你提供的信息进行分析,一般来说,生酮饮食是指脂肪比例高,碳水化物比例低,蛋白质和其他营养素适合的配方饮食
指导意见:
建议你根据自己的实际情况进行选择,由于这款饮食主要用于治疗儿童癫痫病而制定的饥饿疗法,用此方法进行减肥可能不合理的,需要慎重选择
病情分析:
根据你的描述,生酮饮食是脂肪高,碳水化合物低比例,蛋白质和其它营养素配合适当的饮食。
指导意见:
给你的建议是,生酮饮食是适用于癫痫病人的饮食,它是通过改变身体供能的能量来达到减肥的目的,通过降低胰岛素,消耗糖原,肝脏将脂肪转化成酮体,使身体的主要燃料由葡萄糖变为脂肪。让身体误以为你处在饥饿模式中,产生酮体,达到减肥目的。但是这种减肥方法不利于身体健康。
病情分析:
你好!生酮饮食是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。
指导意见:
这一疗法上世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史。饮食营养搭配合理,不用担心,没有副作用。
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