生酮减肥法是一种比较另类的减肥法其不需要节食,只需要减少碳水化合物的摄入,通过控制碳水化合物的摄入来进行减肥。生酮减肥法禁止摄入碳水化合物,可以摄入蛋白质和脂肪,只要不过度即可。是一种将脂肪和蛋白质转变成血糖,从而消耗能量的减肥方法。
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