健康咨询描述: 我不知道从什么时候开始只要领导一骂我,我一紧张就会浑身发抖,心慌胸闷,严重的时候会头晕,心跳加速,呼吸不畅的感觉,还会有身上疼的症状,还会坐立不安,晚上失眠,我想知道我这是怎么了
你好,出现这些症状,考虑可能是你心里压力太大,精神紧张等众多因素造成的,建议尽快到医院的心理咨询门诊完善一些测试题的检查,然后在专业实践中要进行下一步的处理,平时一定要放松自己。
我这会是焦虑症吗
肯定有点问题的,精神紧张引起的一些疾病。
这个主要是考虑有无压力过大的情况导致的,也需要注意看看有无焦虑症的情况的。注意休息放松压力看看怎么样的。不缓解的话注意心理疏导的,必要时看看汉密尔顿焦虑及抑郁量表。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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