晚上两三点醒来就睡不着了

      你虽然睡眠充足，但是您这个睡眠的时间这个不是正确的，您可以用一些辅助睡眠的药物一定要在两三点钟尽量不要醒。这个平时睡前有没有经常看手机的？这些习惯。

      我分析了你叙述你现在的问题了，睡觉前不要看电脑。不要看电视。我初步考虑和你的作息紊乱，也有很大的关系。也不能除外是神经衰弱了，为了你的身体健康，我的建议是在医生的指导下吃中成药镇静安神

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你调整一下作息时间，可以把午休的时间控制一下。
      指导意见：
      日常生活中多参加户外活动，可以口服一些安神补脑液，看看效果，在饮食方面多补充新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物
      以上是对“晚上两三点醒来就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      每天晚上两三点醒过来就睡不着，长期是这样的话，应该考虑是失眠引起的。
      指导意见：
      有可能是你的生物钟已经打乱了时间颠倒，所以就会出现这样的现象，平时尽量晚上的时候不要玩手机。把时间改过来就好了。

      病情分析：
      发生这种情况多为气血不足的表现，可以服用复方阿胶口服液进行调理治疗。
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能

      病情分析：
      根据你的描述情况来看，睡眠质量不好，这个你可以用中草药调理一下，如归脾汤。
      指导意见：
      建议，你可以去吃些归脾汤，如人参，白术，茯神各10克，甘草，酸枣仁，远志，木香，元肉各9克，水煎服，取五剂，

      病情分析：
      你好，这种情况首先考虑有心事，或者是白天睡的多了，另外，是平时也这样还是偶尔一次？可以对症处理
      指导意见：
      你好，如果经常睡眠不好，考虑神经衰弱或植物神经功能紊乱引起的，可以适当口服安神补脑液或别的促进睡眠的药物，必须放下心事，不要多想问题，睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶促进睡眠
      以上是对“晚上两三点醒来就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！