医生我夜里两三点醒了就睡不着了

女 | 43岁 2017-12-15 08:17:42 4人回复来自信阳市

健康咨询描述：医生你好，我夜里两三点醒了就睡不着了，平时烦燥易怒，经常发老名火我该怎么办？

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孙晓迪天津市口腔医院主治医师擅长: 各种牙列缺损及牙列缺失的诊断治疗及合理种植方案的制帮助网友：81825称赞：1

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2017-12-15 08:18:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所描述的情况属于失眠症的表现，极易引发精力下降
      指导意见：
      建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用艾司唑仑以改善睡眠质量

崔俊兰东营市胜利实验小学二级心理咨询师擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理，婚恋情感,亲帮助网友：12483称赞：3

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2017-12-15 08:39:57 我要投诉

你好，不知道你这样的情况有多久了？月经周期和量正常吗？如果月经有改变，有可能是更年期综合症的表现，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友们聊聊天，出去走走散散心，临睡前做做全身肌肉的放松练习，改善一下，必要时去三甲医院的妇科或者中医科检查诊治

王长芳二级心理咨询师擅长: 擅长做成人，青少年，儿童心理疏导工作帮助网友：18636

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2017-12-15 08:35:50 我要投诉

你好，根据你的情况，你可能是，得了植物神经功能紊乱，植物神经功能紊乱的患者，睡眠质量差，浅表易醒。爱发脾气，记忆力下降，注意力不集中。希望你能够劳逸结合，放下繁重的工作，学会放松，也可以服用谷维素。
以上是对“医生我夜里两三点醒了就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马跃龙辉县市城关镇卫生院主任医师擅长: 中西医结合治疗高血压,糖尿病,冠心病,脑中风及其它帮助网友：42816称赞：2146

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2017-12-15 09:05:22 我要投诉

      病情分析：
      这个可能与情绪因素刺激引起有密切的关系的。也可能是由于中医所说的肝火旺引起的表现的。
      指导意见：
      可以配合口服中药的清肝泻火药物治疗的，比如中药的龙胆泻肝丸，其次，也可以配合安神健脑液等治疗的。避免受凉。