焦虑过毒？也不清楚是什么症状
健康咨询描述： 之前的一段时间不知道怎么回事大脑总是想到恐怖的画面当时不清楚是怎么回事也不怎么去管他虽然感觉不太好但是还能过得下去但是这几天一看到某件东西某个人就自动想到那些恐怖的画面有点影响我的生活与社交了而且我每天都有这种新的联系建立起来不知道怎么办了很绝望
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根据你描述的情况看，你除了有焦虑以外，应该还存在着抑郁的情绪，所以你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你到底有哪方面的精神心理问题，以便及时的治疗。
您好帮我看一下好吗
根据你的量表结果显示你目前主要的症状是抑郁和焦虑在中度，你这种情况需要去精神卫生中心就医，需要吃药治疗。
那我不断建立联系的原因是什么是焦虑症引起的么？如果焦虑症好了还会有这种现象么？
你目前这种情况是疾病导致的，如果疾病好了以后这种状态是会改善的，所以及时的去就医。
病情分析：
根据您的描述，之前有一段时间大脑总是想一些恐怖的画面，但最近这几天症状加重，影响了生活和社交，建议您到正规精神心理院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断采取相应的心理辅导，药物治疗。
指导意见：
建议您平时培养一些兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移强迫注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动，作息时间要规律，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，保持心情愉悦
我想问一下这种联系我能不能忘掉，以及我改如何停止建立新的联系
您这属于强迫性思维，你可以试着坚持用那些恐怖的强迫性思维出现时，立即听音乐来阻滞这些强迫性思维的出现。
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