有问必答网心理健康科 → 精神状态不好,想哭,控制不住情绪

精神状态不好,想哭,控制不住情绪

女 | 17岁 2019-12-06 00:54:24 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近晚上都在哭,忍不住,默默的流泪,有一次很严重,我给自己买了一束花,问朋友怎么样,她只是看了一眼就夸那个花,也不看我,我顿时心情很失落就哭了起来忍不住,后来要上课忍住了,可是硬撑着,写字的时候手还再抖,还有一次也是因为一件事就哭了,认为自己不被理解,不受控制的胡思乱想。早上起来没精神,不想说话,心情低落,有时候想结束自己的生命,觉得没有人在乎我。
想看看医生有什么好的意见。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:00:25 我要投诉

      你说的这些症状很像是抑郁症的临床表现,你最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,以便确诊,好及时的治疗,自己平时一定要学会调整,每当出现这些情绪的时候,抓紧时间找些感兴趣的事情去做,用来转移注意力。平时自己不要过度的负面评价,自己,学会对自己的生活认可和接纳。

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