手淫十几年了，戒除后多久才能恢复健康正常

      你所谓的恢复健康是指能有正常的性生活吗？这个要因人而异，每个人的体质也不一样，建议在介除之后可以适当的增加体育锻炼，吃一些滋补肾亏的药物来逐渐增加性能力。

      长期频繁手淫容易导致肾虚，前列腺炎和泌尿系统感染建议要及时戒除。平时饮食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质。

      病情分析：
      你好，长期频繁手淫会对你的身体造成伤害，尤其是青少年。
      指导意见：
      你已经有十几年的手淫史，现在如果戒除，还需要加强体育锻炼。保证足够的睡眠，最好配合服用金贵肾气丸，一个月身体就能明显改善。

      病情分析：
      长期手淫肯定是会影响身体健康的，除了会发生腰膝酸软、神疲乏力等肾虚的情况外，还有可能会诱发前列腺方面的问题的
      指导意见：
      单纯的肾气亏虚是好处理的，一般通过戒掉手淫后配合口服金水宝胶囊就可以治疗的，一般治疗两周左右就可以完全恢复的，如果万一发生了前列腺炎的话，治疗相对来说要麻烦一些，需要的时间也会比较长