一般来说这种情况下是能够恢复的,不会影响以后的同房和生育的,平时一定要注意保持平和的心态,缓解生活和工作的压力把更多的时间放到学习上,平时一定要注意。保证休息和睡眠。
这种不良的生活方式,生活习惯对健康会有一定的影响,那么及时的戒掉,增加锻炼,加强体质,平常注意饮食就有可能会恢复呀,当然是越早戒掉那么恢复的几率就又会比较大。
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