不知不觉就会哭，情绪波动大容易发脾气动手

      你存在情绪低落，哭泣，自残行为，易发脾气，冲动行为，失眠，记忆力下降和自杀念头，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗

      从以上情况开始分析，可能并无明显诱因下就出现情绪大幅度波动，容易出现睡眠质量不佳以及注意力不集中，个人分析需要考虑可能是抑郁状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查

      病情分析：
      你好，你的描述我已经认真看过了，其实在门诊诊疗过程中，跟你相似的小孩很多。他们的情绪波动很大，而且经常自残，但自残后的心情不是痛苦而是一种放松与舒缓。这种情况的发生归根结底与父母的性格以及家庭关系有很大关系。
      指导意见：
      比如父母一方脾气暴躁，爱发脾气，训斥别人为家常便饭。父母感情不和睦，经常吵架，尤其是在孩子面前也从来不节制。等等外在因素导致孩子从小性格以及情绪发生扭曲。小孩不知道如果处理情绪，偶然间发展伤害自己能使自己平静，这就出现了频繁的自伤行为。我想不管怎样的原因让我们这样，我们都不要气馁，正规的心理咨询，同时辅助调节情绪的药物，我们一样能够摆脱现有的困境。
      以上是对“不知不觉就会哭，情绪波动大容易发脾气动手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！