健康咨询描述: 最近情绪波动大没事爱跟男朋友发脾气而且觉得他做什么都不对一吵架就泪哗哗流最近跟朋友也是很容易发生冲突可能她们无意间一句话我就会难过一阵 去年年前诊断为抑郁症中度后来康复了一直断断续续有点复发
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时多与男朋友进行沟通交流,增进彼此之间的感情,减轻压力,精神放松,培养自己的兴趣爱好,有时间听听音乐,唱唱歌保持情绪稳定,必要时可以去医院的心理科进行治疗。
从你目前所描述的这些情况来看,你所说的问题考虑应该是焦虑抑郁之类的精神心理问题病情复发后波动所造成的。建议到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊,接受相关的心理辅导和抗焦虑抑郁药物治疗,会有帮助和改善。
目前存在您的焦虑,抑郁情绪,例如心烦情绪不稳定,或者情绪低落,多愁善感。大多存在一定的精神心理因素,例如感情因素或者是生活环境因素的影响。另外可能与个性有关。需要排除某些就是心理疾病,例如抑郁症。需要调整心态,提高自信心,遇事需要冷静沟通,严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗
以上是对“情绪波动大很容易发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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