两年来，没有长高，一点都没有

      你好，通过你以上的描述，可明确您现在14岁，目前的情况主要是近两年身高未见增长。14岁骨骺应该尚未闭合，还是有长高的可以性的。最好是先戒掉手淫的习惯，平时多样化饮食，加强营养，多做弹跳性运动，如跳高，跳绳，打排球，打篮球等，按时作息，保证充足的睡眠。

      病情分析：
      14岁正是长身体的时候，应该还是有长高的空间的，如果经常手淫增高速度有可能放缓。
      指导意见：
      要减少或戒除手淫，我平衡膳食补充营养，每天也要多锻炼身体，多做拉伸动作，每天至少锻炼半小时，也要保证充足睡眠，夜间是生长激素分泌最旺盛的阶段。

      病情分析：
      您好，身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关。
      指导意见：
      建议平时注意饮食，多吃些含钙高的食物，比如大骨汤、贝壳等等，多运动，可以口服点钙剂，另外最好戒除不良手淫习惯。
      以上是对“两年来，没有长高，一点都没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！