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减脂练腹肌回影响长高吗

男 | 15岁 2019-12-15 18:40:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 15岁,171,练腹肌会影响长高吗,营养是不是都跑到肚子上去了,不长个子了

医生回复区

齐妍枫
齐妍枫 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 肺炎,心肌炎,小儿多动症等 帮助网友:48952
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2019-12-15 20:09:48 我要投诉

      身高的影响因素主要是遗传,占到百分之40到80%,其次是营养和运动,练腹肌绝不可能影响长高,这一点是不用怀疑的。可以检查一下x线片,看看骨骺线是否闭合,如果闭合了,就很难长高了。

刘雅琴
刘雅琴 长治市人民医院   副主任护师 擅长: 发热,咳嗽,支气管炎,肺炎,腹泻病,脑炎以及新生儿 帮助网友:31199称赞:1
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2019-12-15 18:44:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,你15岁正是青春发育期,绝对不能减脂练腹肌的。所以说你必须要多吃点有营养的食物,才可以达到生长发育所需。
      指导意见:
      你好,如果你吃进去的营养,那是通过全身吸收的,所以说你必须要多吃点有营养的食物,可以加强锻炼身体,按时休息,不要熬夜。这才可以保证生长发育强身健体。

裴巍
裴巍 主任医师 擅长: 骨质疏松,骨折,骨关节炎,腹股沟斜疝,阑尾炎,胃炎 帮助网友:24374称赞:98
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2019-12-16 06:34:52 我要投诉

      病情分析:
      锻炼腹肌不会影响长高的,会让你的体型更匀称,没有副作用。
      指导意见:
      你平时适当锻炼,可以刺激骨骼生长。而且会让骨骼更粗壮,强度更大,是有好处的。不必担心。
      以上是对“减脂练腹肌回影响长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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