健康咨询描述: 医生您好,我总是强迫自己想一些事情,比如水龙头必须扭够次数才可以关,门必须扭够次数才可以关,自己的事情总会脑补想象成别人,而且我强迫我自己走路必须走的好,走不好路就要重新走路,而且手机的时间以及电量显示总会让我莫名烦躁,我该怎么给自己心理暗示,让自己别想这些。
你说的这些症状确实像是强迫症导致的强迫行为,像这种节目,如果你感觉干扰你的工作生活学习,那就去精神卫生中心就医吃抗,强迫症的药,你自己要多培养些兴趣爱好,有这种想法的时候就找些别的事情去做,用来转移注意力。学会顺其自然,不要老是关注这些事情。
你存在强迫行为,强迫思维,考虑为强迫症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线