健康咨询描述: 差不多两个多月了要么失眠要么睡觉睡不沉,经常性的说梦话,有时还是那种发脾气的大叫。
你现在的这种情况,也许是由于脑神经的问题,可以去医院的神经内科做个检查,也或者是由于心理障碍所导致的,需要及早的去医院接受治疗的,不要耽误病情。
情况严重吗?心理没有什么问题
需要通过及时有效的治疗会没有什么问题的,再放松精神压力。
可以吃维生素吗
可以吃营养神经的药物。
睡眠质量差,容易做梦,说明睡眠浅睡眠比较多,如果醒,不易缓解疲劳。这多和精神情绪有关,需注意先缓解压力,稳定情绪,避免思虑过多,可先用点安神的药物,如归脾丸,养血清脑颗粒等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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