焦虑心烦，遇见一点小事就想哭。控制不住自己的情绪！

      根据你描述的情况看。你老公出轨以后，你出现这种想法也是可以理解的。像这种情况最好与你的老公很好的沟通交流，把你的内心感受说给他听，另一个你自己也要学会改变。如果你想原谅你老公维持这段婚姻，那你就与他坐下来很冷静的沟通交流，回忆一下你们恋爱时的恋爱时光。平时你自己也要学会经营婚姻。经常的制造一些浪漫与惊喜，对你老公也要学会关爱，让他感受到家的温暖和你对他的爱。这样你才能够过得舒服幸福。

      目前存在一定的紧张，焦虑，抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关。例如夫妻关系紧张或者受环境因素的影响。另一方面又与个性有关。上述表现属于正常的心理生理反应。需要及时的调整心态，增强自信，及时化解压力或不良情绪，加强沟通，严重的需要心理治疗或者药物治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实你这个心里是没什么问题，无论哪一个女人遇到自己的老公，是这种情况都会自己心里难受的。
      指导意见：
      你说你老公有过出轨的行为，他还不知道收敛，他还在你面前夸耀别的女人，这种人对于你一点不尊重，一点不踏实过日子，一点没有责任感，我建议你好好的跟他谈一谈，他如果不知悔改的话，我建议你放弃这段婚姻，能够改正过来好好过日子是最好的。自己不要再纠结了，更不要焦虑，要正确面对这件事情，好好的处理。
      以上是对“焦虑心烦，遇见一点小事就想哭。控制不住自己的情绪！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      受到刺激而出现的一种抑郁症的表现，这种情况是长期压力过大产生刺激而导致的，如果是想解决的话，那么就要脱离应急源。
      指导意见：
      你要么就是选择分开，要么就是和你的对象好好谈一谈，让你对象改过自新，否则如果是长期这样的话，你就会压力越来越大。