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身体乏力，疲惫，睡眠质量不好，腿易麻，小腿疲惫

女 | 20岁 2019-12-22 11:56:19 2人回复来自潍坊市

健康咨询描述：身体乏力，疲惫，睡眠质量不好，腿易麻，小腿疲惫

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首先，这种情况如果是长期出现建议，最好到医院做一个全身的检查，可以化验一下血常规不排除是贫血所导致的平时尽量注意休息，避免熬夜熬夜会加重身体上的负担，避免用脑过度注意饮食搭配的营养。