指导意见:
你存在情绪低落,哭泣和注意力不集中的情况,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点
根据描述目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落或者情绪不稳定,容易激惹。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与躯体因素有关,例如躯体不适。需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁症。严重者建议心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
你好,根据你现在情况,最近情绪低落,想哭,做什么事情都不在状态,考虑是有抑郁症倾向的可能,
指导意见:
应该尽快到正规三甲医院精神科或心理科进一步进行检查,首先应该把心里面压力倾诉出来,多户外参加集体活动,有自信心和勇气,勇敢去面对面对现实生活,确诊后在专家指导下吃药控制病情,配合心理疏导治疗,
以上是对“心情低落,易怒,想哭,心不在焉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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