最近一直有些焦躁不安

男 | 23岁 2019-12-25 02:17:03 2人回复来自揭阳市

健康咨询描述：从戒烟后早睡早醒，到后面失眠。最近老是看一些癌症之类的内容，就开始越来越恐惧，越来越无力，怀疑自己是不是也得了什么隐藏的癌症，心思越想越睡不着，不想也是睡不着。就算是睡也睡得很浅，有时候会自己醒。一般都是4-6点左右就可能醒，现在10多睡1:30左右醒，又睡不着

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黄智强邢台医学高等专科学校第一附属医院副主任医师擅长: 擅长治疗危急重症，脑血管，头痛，头晕。帮助网友：9584

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2019-12-25 04:00:41 我要投诉

现在你是睡眠的几率出现了问题，已经是入睡困难。建议你每天进行睡眠几率的训练，就是白天多多的运动，多晒日光浴，减少褪黑素的释放，晚上给自己一个安静舒适的环境，使自己能安然的入睡，必要时可给予药物治疗，可先给予中药甜梦口服液或者是酸枣仁安神口服液。如果实在不行的话，采用镇静安眠药物。

刘德震长春红星医院副主任医师擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病，心脑血帮助网友：145559称赞：3602

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2019-12-25 02:25:53 我要投诉

你好！根据你说的症状从戒烟后早睡早醒，到后面失眠。最近老是看一些癌症之类的内容，就开始越来越恐惧，越来越无力，怀疑自己是不是也得了什么隐藏的癌症，心思越想越睡不着，不想也是睡不着。有可能是常见的一种疑病症引起的，这种情况可以先自己多学习了解一些这方面的知识，知道了就不担心了。也可以和心理医生沟通一下，或者去医院做一些相关的检查看看，失眠明显建议每天适当做一些体育活动放松放松身心，也可以用一些中成药比如枣仁安神胶囊或安神补脑液等等。

2019-12-25 02:32 ask92612967c9 追问

想睡觉但感觉手脚放那里都不舒服，找不到舒服到姿势入睡。