总爱多疑，睡眠不好，不相信自己

      从你描述的这种情况来看，你所说的这种问题，属于明显的过度焦虑和强迫思维，建议平时多和周围人沟通交流，多出去走走，运动运动转移转移你的精力和注意力，必要时需要到当地心理科进一步就诊，接受正规化的药物干预治疗和心理辅导。

      你生孩子以后总是怀疑自己生病。现在又怀疑自己喝农药了，精神不好，像这种情况有可能是。抑郁症或者是疑病症。一定要去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便确诊，好及时的对症治疗。平时一定多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些事情，每当有这些想法的时候，就找些别的事情去做，用来转移注意力。

      你好！根据你描述的表现考虑是产后抑郁症，你可以先自己到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看！目前你精神不好，不相信自己，睡眠不好都是抑郁症常见的表现。尽快调整心态放松心情试试能不能缓解！实在不行就要及时到心理科就诊！
      以上是对“总爱多疑，睡眠不好，不相信自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这是产生焦虑症，产生原因，有两个方面，一，是身体内分泌的变化及身体外表也有所变化引起的恐慌，泌尿生殖系统的变化，乳房的变化，二，带孩子的劳累过度紧张造成的
      指导意见：
      建议你，一，关于身体的变化，不要紧张，一切顺其自然而然，放松心情，快乐生活即是。二，要求家庭成员，婆婆妈妈和丈夫和你一起带孩子，减少紧张，诚轻劳累，三，保证充足的睡眠时间与睡眠质量

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，目前这种状态属于产后抑郁症。主要是生孩子以后体内激素水平下降，身体不适应造成的情绪不稳。再加上哺乳期带孩子比较辛苦，睡眠质量又不好，如果再得不到家人的理解和关爱，就容易产生抑郁的表现现。
      指导意见：
      产后抑郁一般不需要药物治疗，虽着身体的修复一般三个月至六个月内就会逐渐好转。建议合理的安排好自己的生活，争取家人的理解和帮助，忙里偷闲，比如说深呼吸、散散步、听听音乐等等，学会转移目标，找些自己喜欢的事情去做。随着宝宝不断的长大，会给你带来很多的乐趣，您的抑郁症状也会逐步好转的。