，严重失眠到晚上尿频小腹疼痛

      你有严重的失眠，晚上小便频，而且感觉小腹痛，像这种情况有可能是你睡眠障碍并伴有一定的尿意强迫。同时有一定的躯体不舒适的症状。你去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，配合一点抗焦虑的药，可能对你来说有一定的好处。平时一定养成良好的休息睡眠规律，白天适当的做一些户外活动。晚餐以后你先洗漱，睡前一个小时内就不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡，可以听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示。

      引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如说不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。需要排除原发病等。建议保持平常心态，平时多参与户外活动，严重者建议及时就诊。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，如果你提供的年龄是真实的，你现在的睡眠时间一个晚上能达到五六个小时就足够了。
      指导意见：
      根据你的描述，可以算算你服用阿普唑仑后的睡眠时间，可以达到五六个小时了，药物作用很好的，你是不是白天有时候睡觉啊，如果是这样会直接影像晚上的睡眠质量的，白天可以小睡一会儿，小腹疼痛可能就是尿频引起的，睡眠好了自然就会好的。
      以上是对“，严重失眠到晚上尿频小腹疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！