女，63岁，有时候会有半夜腿抽筋的现象

      这个年纪最常见的可能性就是缺钙，可以注意补钙，另外也要看看有没有腿部劳累，受凉的情况，可以睡前用热水泡脚改善血液循环，另外也要看看有没有不安腿综合症的可能性。

      出现抽筋现象，一方面考虑与低钙血症有关，可前往医院行电解质检查，如果为低钙，可补钙治疗缓解症状。另外应避免夜间受凉出现肌肉痉挛，可观察并注意保暖

      你这种情况一定要看下是不是缺钙引起的？或者是着凉，最好做一个下肢动脉的超声。有没有这个动脉斑块啊？或者是说狭窄的地方。所以需要到医院检查一下才能确诊。
      以上是对“女，63岁，有时候会有半夜腿抽筋的现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      绝大部分都是由于着凉后，或者是白天活动量偏大后，血管的收缩引起的供血不足，或者肌肉的痉挛所导致的，只有少部分是由于缺钙所引起的抽搐，可以去医院作个下肢血管的彩超看看。

      病情分析：
      你好…腿抽筋医学上叫肌肉痉挛，由于肌肉自发性强制性的收缩造成，主要在小腿和脚趾比较常见。抽筋往往在晚上发生比较多见，会影响患者睡眠，
      指导意见：
      引起腿抽筋的原因大体有以下几方面：1、由于寒冷刺激造成局部循环不好而引起腿抽筋，这种情况下可以采取保暖，甚至局部按摩缓解症状；2、疲劳、过度劳累、过度运动也可以造成酸性代谢产物的堆积，而引起腿部抽筋；3、骨质疏松，雌激素水平下降，可使血钙水平降低，从而引起肌肉抽搐，这种情况下，可以多吃含钙高的食品，或者是吃钙片补充钙水平，而起到预防抽搐的作用。

      病情分析：
      你好，根据你提供的年龄出现半夜腿抽筋的话，这就是缺钙的典型临床表现。首先要口服补钙的药物。
      指导意见：
      有每天保持两个小时的晒太阳时间，每天进行适当的运动锻炼要多吃补钙的食物，各种坚果，骨头汤等等。

      病情分析：
      老患者有没有高血压，糖尿病或者冠心病的其他情况呢？吃饭饮食怎么样？半夜抽筋是最近多久出现的呢？患者平时还会不会进行日常的运动呢？
      指导意见：
      老年人半夜抽筋的话，一般考虑是缺钙。一般我们补充的钙经过太阳晒在肝脏和肾脏我代谢之后变成活性维生素d才能够被人体吸收。所以说单纯的老年人缺钙的话单纯补充钙片效果不佳。建议补充含有活性维生素d的钙尔奇效果较好。平时多晒太阳。补充蛋白质
      以上是对“女，63岁，有时候会有半夜腿抽筋的现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状可能是缺钙引起的腿抽筋。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你经常半夜腿抽筋，这是缺钙症状，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡多吃含钙量高的食物，比如虾皮，大骨汤等，你也可以多吃点干果，去正规医院中医科做个检查，用中药治疗效果很好。

      病情分析：
      小腿抽筋就是腓肠肌痉挛，是腓肠肌处于收缩状态，可以引起剧烈疼痛。主要原因就是劳累，受凉和缺钙。
      指导意见：
      建议口服补钙的药物治疗，并且小腿部要注意保暖，不能受凉，晚间睡前用热水泡脚，可以缓解肌肉疲劳，平时要多吃含钙高的食物。