感觉自己很懦弱，很多事想做却做不到

      从你目前所描述的这种情况来看，你所说的问题考虑属于非常明显的焦虑，症状所造成的问题，建议多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动，进行一些心理辅导，必要时接受一些抗焦虑药物，看看情况有没有改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述，其实你所说的这些所有的事情都跟你的性格有直接的关系的，说的直白一些，可能你的性格比较懦弱一些。
      指导意见：
      你的这种比较懦弱的性格，可能跟你小时候的家庭成长环境有关系，可能小时候家庭成长的时候环境不好导致父母对于你的关心不足，所以内心感到委屈感到自卑，所以性格就比较懦弱，胆子就比较小。其实你现在已经意识到你这个问题了，所以现在要积极的去改正，如果你不改正的话，你的将来工作生活包括人际交往都成问题的。

      病情分析：
      你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，这很可能和你从小长大的环境有密切的关系，小时候缺乏安全感。最主要的是在家里得到的支持少，而得到的批评多一些。
      指导意见：
      这些问题一般来说是自己不容易恢复的，所以最好的办法是要找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能，帮助你找到问题存在原因和积极的途径，使你恢复到正常的生活当中。
      
      以上是对“感觉自己很懦弱，很多事想做却做不到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！