听着听着歌就控制不住情绪第二天醒了就哭

      你存在情绪低落，哭泣，自残行为，自杀念头，考虑为严重抑郁症的存在，建议于精神科就诊，进行进一步的诊治，因为存在自伤自杀的风险，建议住院治疗比较好，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，考虑是有抑郁症倾向，应该尽快到正规医院心理科或精神科进行检查就诊，
      指导意见：
      首先应该学会自我调节自己心态，把心里面压力倾诉出来多户外参加集体活动，多和家人朋友进行沟通交流，有自信心和勇气，积极配合医生的指导和治疗，
      

      病情分析：
      你好，根据你现在的情况，可能是有抑郁症的表现，应该到正规医疗机构精神科或心理科进一步检查确诊。
      指导意见：
      首先应该把心里面压力或委屈倾诉出来，多户外参加集体性活动，多和家人进行沟通交流，有自信心和勇气勇敢去面对现实生活，学会自我调整自己心态，积极配合心理专家的治疗
      
      以上是对“听着听着歌就控制不住情绪第二天醒了就哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！