健康咨询描述: 最近心情跌入谷底,没有什么开心的事,对什么也都不感兴趣,而且呢,被人说我使唤别人,我该怎么说话啊,说我说话直接,我又该怎么说话,我都不敢和人说话了,最近一团糟,心情很抑郁啊
你好!目前你描述的这种情况如果是短时间内出现的,请你不要过分担心,只要及时调整很快就好了,如果超过两周就要警惕抑郁症的可能。请你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看。只要提示抑郁症就要及时到心理科就诊检查治疗!
两周多了,哎,没有什么感兴趣的东西,脾气也不好,有点急躁
那就要考虑是轻度抑郁症,同时还存在焦虑情绪,建议你及时调整一下看看能不能缓解,可以多做户外活动!
现在工作天天被说,做梦都能换工作,好烦啊,害怕工作,更害怕工作的人
建议你还是及时调整心态,不要过分纠结!
病情分析:
一个人在工作生活当中可能存在着一些正常的生活事物的感染着你的情绪变化了,包括这种工作关系当中的相互的磨合
指导意见:
如果都是同事之间的正常的帮忙,或者你是他的上级,只要你的下级办理一些正常的事务,等等,这些也是正常的,一些过程,每一个人看事的角度是不一样的,只要你做的是过分,都是正确的,也不要过多的理会别人的评价
我不喜欢别人对我说话冲,还有就是吓唬我,本来我就胆小,而且她说话很重,让人不寒而栗,我的气场又不够强大
没有特殊的要求,可以暂时回避一下
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