手淫十年怎么才能恢复

男 | 22岁悬赏3个健康币 2020-01-17 15:21:45 3人回复来自北京市

健康咨询描述：手淫十年左右了，感觉眼里无神没有光，相貌变猥琐身体消瘦，现在还脾气暴躁怎么治疗恢复

投诉

其他类似问题

徐洪泉聊城医美口腔医院副主任医师擅长: 擅长口腔科的各类手术治疗，牙体牙髓病的治疗，前牙美帮助网友：14219

微信扫一扫，随时问医生

2020-01-17 15:35:04 我要投诉

过多的手淫会对身体有很大的影响，你可以培养一些其他的爱好来转移注意力，比如说体育运动，下棋，看电影，多交一些朋友和朋友们去玩耍，甚至玩游戏之类的来分散你的注意力，时间长了，慢慢的就会过来了。

荆爱萍荆爱萍口腔诊所副主任医师擅长: 擅长急慢性牙髓炎，急慢性根尖周炎，三叉神经痛，颞颌帮助网友：35822

微信扫一扫，随时问医生

2020-01-17 15:25:18 我要投诉

你好，根据你提供的症状和病史，首因是一种不良的生活习惯。纠正不良习惯，一定要自己有恒心和毅力。首先找一份自己喜欢的工作，让自己忙起来。生活规律了。有从事的工作了，就可以转移注意力。必要的时候应该咨询心理医生。心理医生会帮助你克服生活当中的一些不良习惯。

邢大卫潍坊市第二人民医院主治医师擅长: 睡眠呼吸暂停综合征,鼻中隔偏曲,慢性鼻炎,扁桃体炎帮助网友：27165称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2020-01-17 15:37:19 我要投诉

根据你的描述考虑可能是有频繁手淫，这种情况会导致脾肾阳虚，前列腺炎，早泄，性格自闭，焦虑，抑郁，神经衰弱等。这种情况需要戒除不良的习惯，多运动，不要熬夜久坐，规律生活。不要抽烟喝酒。
以上是对“手淫十年怎么才能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！